Τις ημέρες του καύσωνα απαιτείται μεγάλη προσοχή για τα άτομα τρίτης και τέταρτης ηλικίας, γιατί η υγεία τους είναι περισσότερο ευάλωτη....

ΔΩΣΤΕ ΤΟΝ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΣΑΣ ΕΑΥΤΟ ΣΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 🤓 και... ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ! Για να επιτύχεις τη μέγιστη απόδοση, την...

Τα οφέλη της νηστείας της Σαρακοστής! Η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και δημητριακών κατά τη διάρκεια της νηστείας έχει...

Τι θα πρέπει να προσέξει ένας αθλητής στη διατροφή του; Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών (βιταμινών, ιχνοστοιχείων,...

Τα φρούτα🍎 🍊🥭🍍που καλλιεργούνται και φυτρώνουν κανονικά στην εποχή τους, ακολουθούν τη φυσιολογική πορεία της ανάπτυξής τους και όπως...

ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΟΔΟΝΤΙΟΥ 1. ΤΥΠΟΙ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ Τα νοσήματα του περιοδοντίου όπως φαίνεται και από τον όρο( περί + δόντι) είναι φλεγμονές...

Πως να χασουμε εύκολα τα κιλα μετα τις γιορτες: μερικές γρήγορες συμβουλες Tips για την απώλεια βάρους Oι σύμμαχοί σας στο αδυνάτισμα OI...

Η ηλικία της μοναξιάς Ένα άρθρο για την αγαπημένη τρίτη ηλικία Αφιερωμένο στους ηλικιωμένους ασθενείς μου Τα άτομα που βρίσκονται στην...

Ο προδιαβήτης είναι μια πολύ κοινή κατάσταση και τα περιστατικά του διαρκώς αυξάνονται λόγω της καθιστικής ζωής και των ανθυγιεινών...

Η αναιμία στους ηλικιωμένους Αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα της Δημόσιας Υγείας, αφού είναι συχνό εύρημα στην ευπαθή αυτή ομάδα του...

Ένα άγγιγμα... Η καθημερινότητα ενός γιατρου, είναι δύσκολη και σκληρή! Δοκιμάζεσαι με ιστορίες και πολλά σενάρια που αφορούν ασθενεια,...

Μητέρα του κρασιού είναι η άμπελος και για την ακρίβεια ο χυμός του καρπού της, ο μούστος (γλεύκος). Από αυτό το γλυκό χυμό, που περιέχει...

To λίπος δεν είναι το μόνο πράγμα που ευθύνεται για το υπερβολικό βάρος. Οι υδατάνθρακες είναι εξίσου ένοχοι. Υπάρχει πολύ μεγάλη...

Βρισκόμαστε στην προσχολική περίοδο όπου οι προετοιμασίες έχουν ήδη αρχίσει. Είναι πολύ σημαντικό να μην παραλείψουμε εκτός από το να...

Η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να παραμορφώσει τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο. Τα κύτταρα χρειάζονται ινσουλίνη για να...

Η νηστεία, απαιτεί ένα καθημερινό διαιτολόγιο απαλλαγμένο από την κατανάλωση κεκορεσμένων λιπών και πλούσιο σε μονοακόρεστα από τις ελιές...

Η σαρκοπενία είναι μία ασθένεια συνδεδεμένη με την διαδικασία της γήρανσης. Πρόκειται ουσιαστικά για την απώλεια της μυϊκής μάζας, της...

Η ηλικία είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε απέναντι στους άλλους ή προς τον εαυτό μας με βάση την ηλικία....

Συμφιλιωνόμαστε με το σώμα μας! Αγνοούμε τα πρότυπα που συνήθως προβάλλονται! Ο καθένας/ η καθεμιά από εμάς είναι πρωτότυπο κι όχι...